【歷史巨變正在中國發生】

近年來，現代科學證實了很多古代智慧中的教導和信念。幾個世紀以來我們都知道這些信念能夠幫助我們生活的幸福、健康和平衡。《赫芬頓郵報》將八個被現代科學證實的古老信仰整理如下。

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文：大紀元首發 八個被現代科學證實的古老信條

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近年來，現代科學證實了很多古代智慧中的教導和信念。幾個世紀以來我們都知道這些信念能夠幫助我們生活的幸福、健康和平衡。《赫芬頓郵報》將八個被現代科學證實的古老信仰整理如下。

【 Julian Finney/Getty Images】

近年來，現代科學證實了很多古代智慧中的教導和信念，幫助他人能讓你更健康。

古希臘哲人曾就體驗派和實現派的幸福觀爭論。體驗派將享樂的增加和疼痛的減少看作是幸福，而實現派則把幸福理解為追求更宏大目標和生命的意義。去年，北卡大學教堂山分校的心理學家弗裡德裡克森(Barbara Fredrickson)在一篇論文中發現，雖然兩種幸福都能讓你感覺良好，實現派的幸福還能增進你的健康和壽命。該研究通過電話訪談、問卷和血樣探索了兩種幸福對人基因的影響。享樂多、奉獻少的參與者體內產生的抗病毒抗體較少，而奉獻多的參與者能產生更多的抗體。

【 Joe Raedle/Getty Images】

傳統的中醫針灸技術能夠恢復人體中氣的平衡。

傳統的中醫針灸技術能夠恢復人體中氣的平衡。不管你是否相信這種能量流的存在，一篇發表在美國醫學會內科學叢刊(Archives of Internal Medicine)上的文章顯示，古老的針灸能夠有效緩解偏頭痛、關節炎以及其它慢性疼痛。該文章分析了1.8萬名病人的數據，研究者發現針灸在治療各種疼痛時，比偽針【sham acupuncture】和一般西醫療法更有效。

3. 我們在集體中能成長的更好

古老的佛家信仰認為集體是幸福和充實生活的必要組成部分。2010年楊百翰大學和北卡大學教堂山分校的研究者證實了這一點。他們的結論是健康的社交生活能增進壽命。在分析了涵蓋30萬人的148個研究之後，研究者們發現，對於社會關係活躍的人，其生存率增加50%。其效果比鍛煉或者肥胖的影響還大。

近年來，現代科學證實了很多古代智慧中的教導和信念，太極能緩解一系列健康問題。(大紀元資料室圖片)